
Vocabulario de sentimientos en inglés y español — Parte 2
Más palabras para expresar cómo nos sentimos
No siempre basta con decir que estamos happy, sad o angry. A veces estamos aburridos, decepcionados, orgullosos, incómodos o simplemente afectados por algo que ha ocurrido.
Cuanto más preciso es nuestro vocabulario emocional, más fácil resulta explicar lo que sentimos y comprender lo que otros intentan expresar.
En esta segunda parte, exploraremos doce palabras muy útiles para hablar de sentimientos y estados emocionales con mayor precisión en inglés.
Vocabulary
1. Bored
IPA: /bɔːd/ (UK), /bɔːrd/ (US)
Spanish: Aburrido/a
Definition: Feeling uninterested because something is not engaging or there is nothing enjoyable to do.
Example: I felt bored during the long meeting.
Translation: Me sentí aburrido durante la larga reunión.
2. Lonely
IPA: /ˈləʊn.li/ (UK), /ˈloʊn.li/ (US)
Spanish: Solo/a, sentirse solo/a
Definition: Feeling sad because you lack companionship or meaningful connection with other people.
Example: She felt lonely after moving to a new city.
Translation: Se sintió sola después de mudarse a una nueva ciudad.
3. Proud
IPA: /praʊd/
Spanish: Orgulloso/a
Definition: Feeling pleased or satisfied because of something you or someone close to you has achieved.
Example: His parents were proud of what he had accomplished.
Translation: Sus padres estaban orgullosos de lo que había logrado.
4. Disappointed
IPA: /ˌdɪs.əˈpɔɪn.tɪd/
Spanish: Decepcionado/a
Definition: Feeling unhappy because something was not as good as you hoped or expected.
Example: We were disappointed with the final result.
Translation: Estábamos decepcionados con el resultado final.
5. Worried
IPA: /ˈwʌr.id/ (UK), /ˈwɝː.id/ (US)
Spanish: Preocupado/a
Definition: Feeling concerned about a problem or about something unpleasant that might happen.
Example: She was worried about her exam the next morning.
Translation: Estaba preocupada por su examen de la mañana siguiente.
6. Embarrassed
IPA: /ɪmˈbær.əst/
Spanish: Avergonzado/a
Definition: Feeling uncomfortable or ashamed because of an awkward situation, mistake, or unwanted attention.
Example: He felt embarrassed when he forgot her name.
Translation: Se sintió avergonzado cuando olvidó su nombre.
Be careful: embarrassed does not mean embarazada. The English word for embarazada is pregnant.
7. Jealous
IPA: /ˈdʒel.əs/
Spanish: Celoso/a
Definition: Feeling unhappy or insecure because someone may take away another person’s attention, affection, or interest.
Example: He felt jealous when his best friend started spending more time with someone else.
Translation: Sintió celos cuando su mejor amigo comenzó a pasar más tiempo con otra persona.
8. Envious
IPA: /ˈen.vi.əs/
Spanish: Envidioso/a
Definition: Wanting something that another person has, such as an ability, opportunity, possession, or experience.
Example: She was envious of her friend’s confidence.
Translation: Sentía envidia de la confianza de su amiga.
9. Curious
IPA: /ˈkjʊə.ri.əs/ (UK), /ˈkjʊr.i.əs/ (US)
Spanish: Curioso/a, tener curiosidad
Definition: Wanting to know or learn more about something.
Example: I was curious about what was inside the old box.
Translation: Tenía curiosidad por saber qué había dentro de la vieja caja.
10. Confident
IPA: /ˈkɒn.fɪ.dənt/ (UK), /ˈkɑːn.fə.dənt/ (US)
Spanish: Seguro/a, confiado/a
Definition: Feeling sure about your abilities, decisions, or chances of success.
Example: She felt confident before the interview.
Translation: Se sentía segura antes de la entrevista.
11. Delighted
IPA: /dɪˈlaɪ.tɪd/
Spanish: Encantado/a, muy contento/a
Definition: Feeling very pleased or happy about something.
Example: They were delighted to hear the good news.
Translation: Estaban encantados de recibir las buenas noticias.
12. Upset
IPA: /ʌpˈset/
Spanish: Molesto/a, disgustado/a, afectado/a
Definition: Feeling unhappy, worried, or emotionally disturbed because something unpleasant has happened.
Example: She was upset after the argument.
Translation: Quedó afectada después de la discusión.
✨ Frases útiles
I feel a little lonely today.
Me siento un poco solo/a hoy.
I’m really proud of you.
Estoy muy orgulloso/a de ti.
I’m worried about what might happen.
Me preocupa lo que pueda pasar.
🌍 Expresiones comunes
I have mixed feelings about it.
Tengo sentimientos encontrados al respecto.
I felt left out.
Me sentí excluido/a.
I need to get this off my chest.
Necesito desahogarme / sacarme esto de encima.
📖 Reading Practice
🇬🇧 More Than One Feeling
When Daniel started his new job, he was confident that he was ready for the challenge. Still, during the first few days, he sometimes felt lonely because he did not know anyone well. He was curious about his new colleagues but embarrassed whenever he forgot someone’s name.
At the end of his first week, his manager told him that he had done excellent work. Daniel was delighted and proud of himself. He realised that several different feelings could exist within the same experience—and that none of them had to define the whole experience.
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Más de un sentimiento
Cuando Daniel comenzó su nuevo trabajo, estaba seguro de que estaba preparado para el desafío. Aun así, durante los primeros días, a veces se sentía solo porque todavía no conocía bien a nadie. Sentía curiosidad por sus nuevos compañeros, pero se avergonzaba cada vez que olvidaba el nombre de alguien.
Al final de su primera semana, su jefe le dijo que había hecho un excelente trabajo. Daniel quedó encantado y se sintió orgulloso de sí mismo. Comprendió que varias emociones diferentes podían formar parte de una misma experiencia y que ninguna de ellas tenía que definirla por completo.
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Mais de um sentimento
Quando Daniel começou no novo emprego, estava confiante de que estava preparado para o desafio. Mesmo assim, durante os primeiros dias, às vezes se sentia sozinho porque ainda não conhecia bem ninguém. Sentia curiosidade pelos novos colegas, mas ficava constrangido sempre que esquecia o nome de alguém.
No final da primeira semana, seu gerente lhe disse que ele havia feito um excelente trabalho. Daniel ficou encantado e orgulhoso de si mesmo. Percebeu que vários sentimentos diferentes podiam fazer parte da mesma experiência — e que nenhum deles precisava definir toda a experiência.
Un momento, varios sentimientos
Los sentimientos rara vez aparecen de uno en uno.
Podemos sentirnos orgullosos ante una nueva oportunidad y, al mismo tiempo, estar preocupados por lo que vendrá después. Podemos sentir curiosidad al conocer gente nueva y también sentirnos avergonzados o solos. Algo puede dejarnos decepcionados sin que toda la experiencia haya sido un fracaso.
Esta es una de las razones por las que contar con un vocabulario emocional más amplio resulta tan útil.
Aprender nuevas palabras no consiste simplemente en encontrar más formas de decir I feel good o I feel bad. También nos permite reconocer que las emociones tienen causas, intensidades y matices diferentes, y que varias de ellas pueden coexistir en un mismo momento.
A veces, encontrar la palabra más precisa también nos ayuda a comprender mejor lo que sentimos.

✍️ Writing Challenge
Think about a situation in which you experienced more than one feeling at the same time.
Write 5–6 sentences describing what happened and how you felt. Try to use at least three words from today’s vocabulary.
You might begin with:
At first, I felt…
I was worried because…
Later, I became…
In the end, I felt…
📚 Vocabulary Quick Reference
| English | Spanish | Portuguese |
|---|---|---|
| Bored | aburrido/a | entediado/a |
| Lonely | sentirse solo/a | sentir-se só / solitário/a |
| Proud | orgulloso/a | orgulhoso/a |
| Disappointed | decepcionado/a | decepcionado/a |
| Worried | preocupado/a | preocupado/a |
| Embarrassed | avergonzado/a | envergonhado/a |
| Jealous | celoso/a | ciumento/a |
| Envious | envidioso/a | invejoso/a |
| Curious | curioso/a | curioso/a |
| Confident | seguro/a de sí mismo/a | confiante |
| Delighted | encantado/a, muy contento/a | encantado/a, muito feliz |
| Upset | molesto/a, disgustado/a, afectado/a | chateado/a, aborrecido/a, perturbado/a |
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